昼職で頑張る女性に元気に働いてほしい。 そんな思いを込め、昼職コレクションから簡単に作れる
時短レシピ「昼メシ」をご紹介させていただきます。
弁当のおかずにも晩御飯の一品にもよし、「昼メシ」を
食べて明日からも元気にお仕事頑張ってください！ ノゾミのプロフィール
専門学校で栄養士の資格を取得・卒業後、横浜関内のキャバクラ、ガールズバーに勤務。
25歳になり、昼職への転職を決意。もともと憧れのあった食育の道へ。
現在は都内のこども園で学校給食を作り、子供たちの食を支えている。
タコライス
ご飯ものこんにちはー！ この間久しぶりに朝から何の予定もない休日でね。 今日しかない！と思ってめっちゃ断捨離頑張ったんだ～(/・ω・)/ 水商売辞めた時にも結構断捨離したんだけどね。 その時に生き残った物たちが、ちらほらあって。 […]
ジャーマンポテト
簡単こんにちはー！ なんか９月の末の割には蒸し暑くない！？ やっと着れる薄手のニット♡と思って出かけたらめっっちゃ汗かいたよ？ もうちょっと涼しくなるといいなぁ(´-ω-`) さてと。 今日の主役はジャガイモ！ スーパーでジ […]
じゃこ梅シソご飯
ご飯ものこんにちはー！ ２０１９夏に過去最高体重をたたき出したわたし。( ´)Д(｀) さすがにこれはやばーい！ってなってジムに通い始めたんだ～ でね、体重的にはそんなに変わらないんだけど、見た目がちょっと変わってきて、楽しくな […]
ツナピーマン
簡単こんにちはー！ ピーマン１袋ペロッと食べられちゃう、最近ヘビロテのメニュー(*’ω’*) ピーマンとツナの組み合わせは、美味しいだけじゃなーい！ 毎日頑張る昼職ガール、夜職ガールに嬉しい効果がいっ […]
エッグスラット
簡単こんにちはー！ 今日はエッグスラット(*’ω’*) ロサンゼルスから流行したって言われてる料理。 ロス行ってみたーい！ビーチでハンバーガー食べたーい٩( ”ω” )و さて […]
チーズリゾット
ご飯ものこんにちはー！ 急に風が秋になったねぇー！体調崩してない？ 今日はリゾット( ^ω^ ) いつ食べても美味しいけど、体に嬉しい「食べるタイミング」があるの。 それはお酒を飲む前！ お酒を飲むのが仕事なナイトワークガールに […]
ガリバタ豆腐ステーキ
ご飯のお供こんにちはー！ 今日はガリバタステーキ！ ガーリック×バターって超魅力的じゃない？ 今回ステーキにするのはお肉じゃなくてお豆腐♪ プラス、たっぷりの薬味で仕上げるから、がっつりとヘルシーが叶ったメニュー(*´з`) さら […]
茄子ときゅうりの和風ピクルス
簡単こんにちはー！ 秋だね～ 食欲の秋っていうよねー気を付けないと太るよね～ でも秋に食欲出ちゃうのって仕方ないらしいよ(´-ω-`) 暑くて食欲低下してたのが涼しくなって回復するじゃん。 気温が下がって体温を保つためにカロ […]
ひじきご飯
ご飯ものこんにちはー！ すっかり風が秋になってきたね～ 今の時期が一番好きだなぁ(*’ω’*) 今日の主役はひじき。渋いとこきた。 ひじきといえば、髪の毛に良い。ってイメージない？ これほんとで。 ひじき […]
ラタトゥイユ
簡単こんにちはー！ 9月になったね～ 私は、花火が見れたから満足の夏だったよ(*’ω’*) 私が転職して今働いてるこども園、夏休み明けの子供たちがこんがりよく焼けてた～ タイ行ったとかハワイ行ったとか […]
豆腐ナゲット
肉料理こんにちはー！ 今日の主役は大豆！ ナゲットだけど、豆腐と茹で大豆を使うよ( ^ω^ ) この大豆には、毎日頑張る昼職ガール、夜職ガールに嬉しい効果があるの♪ 大豆イソフラボンって聞いたことある？ 化粧品とかサプリでもこ […]
みそ焼きうどん
麺こんにちはー！ 今日は今月あったお別れの話。うどんは関係ないけど良い？ 職場の先輩が転職するからって辞めちゃうのー超寂しいー！(´;ω;`) 私はキャバ嬢卒業して、今はこども園で給食作ってるんだけどね。 その先輩もナイト […]
ツナ昆布ごはん
ご飯ものこんにちはー！ 今日のメニューはツナ昆布ご飯(*’ω’*) これはぜひ、おにぎりにして冷凍しておいてほしい！ そして朝ご飯にレンジでチンして食べてほしい！！ 朝ごはんってちゃんと食べてる？ 朝ごは […]
ポテトミートグラタン
肉料理こんにちはー！ 今日の主役はジャガイモ( ^ω^ ) ジャガイモってカロリーが低くて体に必要な栄養が摂れて、昼職ガールにも、夜職ガールにも嬉しいことがいっぱいの野菜なの( *´艸｀) ジャガイモといえばフライドポテトとか […]
ゴーヤのきんぴら
簡単ご飯のお供こんにちはー！ 残暑なかなか暑いね～ おかげでまだまだ夏野菜が美味しく食べられる(/・ω・)/ 今日の主役はゴーヤ。 ゴーヤは苦いからって食べないのはもったいない！ 良薬は口に苦しって言うじゃん？ 苦い食べ物にはデトック […]
肉豆腐
肉料理こんにちはー！ 今日は肉豆腐(/・ω・)/ その名の通り、お肉とおだしの美味しいところを豆腐が含んでさらに美味しくなるっていう、ほっこりする和食の定番料理だよ～ メインの豚肉に含まれる代表的な栄養素のビタミンB1。 体を […]
焼き鳥親子丼
ご飯ものこんにちはー！ 昼職ガール、今日もお疲れさまー(;´∀｀) 夜職ガール、今夜もお疲れさまー(*´з`) うん、今日も頑張った！もう何にもしたくない！わたし疲れてる！ご飯作りたくない！でもお腹すいた！美味しいの食べたい！ […]
豚ニラ玉
肉料理こんにちはー！ 今日はご飯が進む＆夏バテ予防ながっつりおかず！ ８月も折り返し。 仕事も遊びもちゃんと楽しみたい！バテてる暇はなーい(; ･`д･´) 主役のニラは栄養満点な野菜。 体を温める効果があるから、食べると血流 […]
お気に入りのお仕事
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雇用形態
職種
- ドライバー 10
- コールセンター受信 5
- エステティシャン・アイリスト・スタイリストetc 24
- 美容師・理容師 8
- 保育士・看護師・介護士 28
- デザイナー・クリエイター・ライター 31
- 歯科助手・美容クリニック 29
- 受付 37
- 秘書 28
- 一般事務 126
- 販売・接客職 107
- 営業職 333
- エンジニア・CAD 38
- 営業事務・経理・その他事務 82
- 広報・PR 34
- テレアポインター 38
- サービス 45
- モデル 2
- 人事・キャリアアドバイザー 34
- シンママ向け・在宅ワーク 10
- 店舗管理・現場管理 18
- マーケティング 41
- コンサルタント 32
- 軽作業 21
- その他 35
- 工場作業 13
- マネージャー 10
- カスタマーサポート 29
業種
- 農業 7
- 金融 14
- 商社 9
- 介護・看護 22
- 医療・歯科 36
- 保育・福祉 24
- モデル 1
- 運送・建設 37
- 美容・化粧品 62
- IT系 239
- 不動産 105
- 保険 17
- アパレル・ファッション 35
- 飲食 24
- サービス業 98
- ブライダル 6
- メーカー・インフラ 50
- 広告系 37
- フィットネス 3
- 旅行 6
- 教育 11
- 人材業界 57
- コンサルティング・士業系 74
- その他 63
- ホテル 3
- 工場 10
- 芸能 6
- マスコミ系 4
こだわり
都道府県
- 北海道 47
- 青森県 29
- 岩手県 31
- 宮城県 36
- 秋田県 29
- 山形県 29
- 福島県 33
- 茨城県 33
- 栃木県 37
- 群馬県 38
- 埼玉県 96
- 千葉県 92
- 東京都 535
- 神奈川県 107
- 新潟県 35
- 富山県 28
- 石川県 32
- 福井県 29
- 山梨県 30
- 長野県 31
- 岐阜県 30
- 静岡県 36
- 愛知県 53
- 三重県 29
- 滋賀県 29
- 京都府 33
- 大阪府 195
- 兵庫県 43
- 奈良県 27
- 和歌山県 28
- 鳥取県 27
- 島根県 26
- 岡山県 57
- 広島県 35
- 山口県 28
- 徳島県 26
- 香川県 27
- 愛媛県 27
- 高知県 26
- 福岡県 59
- 佐賀県 29
- 長崎県 29
- 熊本県 32
- 大分県 28
- 宮崎県 27
- 沖縄県 29
- 鹿児島県 71
- 海外 6
