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昼職女性を食で応援したい-昼メシ

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こんにちは、元キャバ譲調理師のノゾミです。
昼職で頑張る女性に元気に働いてほしい。 そんな思いを込め、昼職コレクションから簡単に作れる
時短レシピ「昼メシ」をご紹介させていただきます。

弁当のおかずにも晩御飯の一品にもよし、「昼メシ」を
食べて明日からも元気にお仕事頑張ってください! ノゾミのプロフィール

専門学校で栄養士の資格を取得・卒業後、横浜関内のキャバクラ、ガールズバーに勤務。
25歳になり、昼職への転職を決意。もともと憧れのあった食育の道へ。
現在は都内のこども園で学校給食を作り、子供たちの食を支えている。

ゴーヤのきんぴら

こんにちはー! 残暑なかなか暑いね~ おかげでまだまだ夏野菜が美味しく食べられる(/・ω・)/ 今日の主役はゴーヤ。 ゴーヤは苦いからって食べないのはもったいな […]

肉豆腐

こんにちはー! 今日は肉豆腐(/・ω・)/ その名の通り、お肉とおだしの美味しいところを豆腐が含んでさらに美味しくなるっていう、ほっこりする和食の定番料理だよ~ […]

焼き鳥親子丼

こんにちはー! 昼職ガール、今日もお疲れさまー(;´∀`) 夜職ガール、今夜もお疲れさまー(*´з`) うん、今日も頑張った!もう何にもしたくない!わたし疲れて […]

豚ニラ玉

こんにちはー! 今日はご飯が進む&夏バテ予防ながっつりおかず! 8月も折り返し。 仕事も遊びもちゃんと楽しみたい!バテてる暇はなーい(; ・`д・´) 主役のニ […]

ゴーヤのツナマヨ

こんにちはー! 今日のメインはゴーヤ(`・ω・´) ゴーヤといえば、私がキャバ嬢の時に、ちょっとした思い出があって。 「ゴーヤは肝臓に良いから」って夏は毎日、生 […]

豆とトマトのスープ

こんにちはー! あっつーーーい!ね!! 昼職ガール、夜職ガール、みんな夏バテしてないー?大丈夫? 私が転職した今の職場、こども園の厨房。やばい。 調理が佳境を迎 […]

人参のしりしり

こんにちはー! もう子供たちは夏休み始まったんだって~1か月の休みなんて羨ましいー! 私がナイトワークから転職したのはこども園って言って、幼稚園と保育園のミック […]

かぼちゃのサラダ

こんにちはー! 今日の主役はかぼちゃ(´▽`) おかずにもなるし、スイーツにしても美味しいよね~かぼちゃのプリンとかタルト大好き(*´Д`) かぼちゃはね、昼職 […]

ネギ塩豚丼

こんにちはー! 7月も後半戦だね~夏っぽいことした? そろそろ梅雨明けしそうだし、本格的に計画立てなきゃ~ 浴衣着たいし、海も行きたーい! キャバやナイトワーク […]

ナポリタン

こんにちはー! 先に言っておくと、ごめん!今日は映画の話させてー(; ・`д・´) ナポリタンのコツは作り方にちゃんと書いたから、下まで見てってもらえると嬉しい […]

かぼちゃのそぼろ煮

こんにちはー! 今日もかぼちゃ~ 今日は鶏ひき肉と一緒に( ^ω^ ) この間のかぼちゃサラダは皮をむいて使ったんだけど、実はかぼちゃの皮にも栄養がある!それも […]

ポークチャップ

こんにちはー! 今日のメイン食材は豚肉! そして、裏メイン食材はケチャップ!! この組み合わせ、毎日頑張る昼職ガールにも、夜職ガールにも超おススメだからちょっと […]

梅生姜ご飯

こんにちはー! 梅雨真っただ中、元気にしてるー? 梅の実が熟すころに降る雨=梅雨 なんだって~ ってことで、今日は梅干しを使ってみた! 梅干しの酸っぱさの正体は […]

生姜焼き

こんにちはー! 今日は生姜焼き! 彼の胃袋を掴めるメニューベスト5に入ってたわ。 あとランクインしてたのはね、唐揚げとハンバーグ、オムライス、卵焼きだって。 ど […]

ちくわのサラダ

こんにちはー! なんか寒くない?朝も夜も涼しい通りこして寒いんだけどー! ちゃんと夏来るのかな~(;´・ω・) この間ね、友達のボクシングの試合を見に行ってきた […]

高野豆腐のふわとろ卵

こんにちはー! あっという間に7月になったかんじだよね~ 10連休とか遠い昔だわ…2019年後半も頑張ろー(`・ω・´) 私が転職した先の保育園でね、今日子供た […]

アスパラベーコン

こんにちはー! この間超ラッキーなお誘いをいただいて、あるバンドのライブに行く機会があったの٩(^ω^)و 映画とコラボした楽曲で一躍有名になったバンド。wha […]

ブロッコリーのオイル蒸し

こんにちはー! この間ちょっと遠くのスーパーに行ったら、国産のブロッコリーが98円だったの…!! 震えたよね。嬉しくて。(((;゚;Д;゚;))) 超ラッキーd […]

トウモロコシご飯

こんにちはー! ちょっと聞いてくれるー!? もうさ、びっくりしたんだけどさ、ひっさしぶりに体重計ったら、自称体重より3キロも増えてたのー!! 1週間で3つの体重 […]

アスパラと人参のブー巻き

こんにちはー! ちょっと今日紹介するメニューと全然関係ない話なんんだけど、聞いてくれる? 私キャバ嬢から転職して、今は昼のお仕事に就いて保育園で給食作ってるんだ […]

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