きなこ蒸しパン
スイーツ
こんにちはー！
なんかやっと風が秋っぽくなってきたねぇ～
これで秋服が楽しめる～よかったよかった( ^ω^ )
今の時期って、夏から秋への季節の変わり目じゃん。
体調崩してない？
朝と昼の気温の差も大きいし、風も冷たくなるし。
こんな時期は自律神経が乱れやすくて、体がだるおも～、とか、食欲なーいってなりやすいの。
the秋バテ(;´Д｀)
自律神経が乱れるとストレスが溜まりやすくなって、心も体も疲れやすくなっちゃう。
でも、ストレスにも良いストレスと悪いストレスがあってね。
悪いストレスは言わずもがな、
やりたくないけどやらなくちゃとか、追いつめられて苦しくなるとか。
誰でも思い当たる節あるんじゃないかなぁ。
そして良いストレス。
これは何かを達成させる原動力になったり、何かを頑張るための適度な刺激になったり、自分の成長に繋がるもの。
例えば、
夜職から昼職に転職するぞーとか、夜職ガールだったら指名〇本取るぞーとか。
昼職ガールなら企画プレゼン成功させるぞーとか、とか。
でも、良いストレスでもかかりすぎるとプレッシャーになって、悪いストレスになっちゃう。
バランスが大事ってことだねぇ～
ただでさえ自律神経が乱れやすい時期だから、
とりあえず、おやつにきな粉蒸しパン食べて、ゆっくりお風呂入って、いっぱい寝て。
栄養しっかり摂って、軽く運動して。
息抜きしつつ、季節の変わり目も上手く乗り切ろうね～(*´ω｀*)
きなこ蒸しパンの材料
卵・・・1個
砂糖・・・大さじ２
牛乳・・・１００ｍｌ
サラダ油・・・大さじ２
きなこ・・・大さじ３
ホットケーキミックス・・・２００ｇ（1袋）
きなこ蒸しパンの作り方
１．ボウルに卵、砂糖、牛乳、サラダ油を入れよく混ぜます。きなこ、ホットケーキミックスを加え混ぜます。
＊＊＊＊＊
ホットケーキミックスが入ってからは混ぜすぎないのがポイント！
粉っぽさが無くなればOK
ぐるぐるぐるぐる混ぜすぎると固い仕上がりになっちゃうから気を付けて～
＊＊＊＊＊
２．型に①を入れます。蒸し器で焼く15分蒸します。
＊＊＊＊＊
型はね、アルミの型が使い勝手良いから好きだけど、シリコンタイプの繰り返し使えるカップを使うのも◎
100均に行くと手に入るはず！
それと蒸し器！
なければフライパンにフキンをしいて、そこに型を並べて、型の高さの半分くらいまでお湯を張って作ることもできるよ！
フライパンが蒸し器になる、台座みたいなのも売ってる！
スーパーのフライパンとか売ってるエリアでよく見るよ(ΦωΦ)100均にもあると思う！探してみて～
蒸しパンは、出来上がりの確認が大事！
中心にようじとか竹串、なければお箸でもいいや。
それを刺して、先に何もついてこなければ出来上がり◎
出来上がってないときには生地がくっついてくるから、必ず確認して、時間を調整してね～
＊＊＊＊＊
お気に入りのお仕事
お気に入り機能はcookieを使用しています。ブラウザのcookieを削除するとお気に入りも消えますのでご注意ください。
雇用形態
職種
- ドライバー 10
- コールセンター受信 5
- エステティシャン・アイリスト・スタイリストetc 24
- 美容師・理容師 8
- 保育士・看護師・介護士 28
- デザイナー・クリエイター・ライター 31
- 歯科助手・美容クリニック 29
- 受付 37
- 秘書 28
- 一般事務 126
- 販売・接客職 107
- 営業職 333
- エンジニア・CAD 38
- 営業事務・経理・その他事務 82
- 広報・PR 34
- テレアポインター 38
- サービス 45
- モデル 2
- 人事・キャリアアドバイザー 34
- シンママ向け・在宅ワーク 10
- 店舗管理・現場管理 18
- マーケティング 41
- コンサルタント 32
- 軽作業 21
- その他 35
- 工場作業 13
- マネージャー 10
- カスタマーサポート 29
業種
- 農業 7
- 金融 14
- 商社 9
- 介護・看護 22
- 医療・歯科 36
- 保育・福祉 24
- モデル 1
- 運送・建設 37
- 美容・化粧品 62
- IT系 239
- 不動産 105
- 保険 17
- アパレル・ファッション 35
- 飲食 24
- サービス業 98
- ブライダル 6
- メーカー・インフラ 50
- 広告系 37
- フィットネス 3
- 旅行 6
- 教育 11
- 人材業界 57
- コンサルティング・士業系 74
- その他 63
- ホテル 3
- 工場 10
- 芸能 6
- マスコミ系 4
こだわり
都道府県
- 北海道 47
- 青森県 29
- 岩手県 31
- 宮城県 36
- 秋田県 29
- 山形県 29
- 福島県 33
- 茨城県 33
- 栃木県 37
- 群馬県 38
- 埼玉県 96
- 千葉県 92
- 東京都 535
- 神奈川県 107
- 新潟県 35
- 富山県 28
- 石川県 32
- 福井県 29
- 山梨県 30
- 長野県 31
- 岐阜県 30
- 静岡県 36
- 愛知県 53
- 三重県 29
- 滋賀県 29
- 京都府 33
- 大阪府 195
- 兵庫県 43
- 奈良県 27
- 和歌山県 28
- 鳥取県 27
- 島根県 26
- 岡山県 57
- 広島県 35
- 山口県 28
- 徳島県 26
- 香川県 27
- 愛媛県 27
- 高知県 26
- 福岡県 59
- 佐賀県 29
- 長崎県 29
- 熊本県 32
- 大分県 28
- 宮崎県 27
- 沖縄県 29
- 鹿児島県 71
- 海外 6
保育園の子供にも先生にもめっちゃ人気だったおやつ～( ^ω^ )