健康診断に行ったことはある？転職前にコンディションを整えておこう！
昼コレ女子の皆さん、こんにちは！元ナイトワーカー・現昼職ライターのしらいしあやです☆皆さんは健康診断に行ったことがありますか？夜職は体調管理が必須なものの、ついつい後回しにしがちです。お酒のダメージやストレスで体に負荷がかかっている可能性は高いので、ぜひ転職前に体調面の見直しを行ってほしいものです。
昼職で健康診断は必須
企業に就職すると社会保険に加入し、健康診断の受診は必須となります。年に一回は必ず受けるため頭に入れておきましょう。健康診断を行わない会社というのは、実は法律違反。「安全配慮義務」を破っていることになるのです。
しかし受信が必須と言えど、予約の手続きなどは会社が行うので安心してください。この場合費用も自己負担ではなく、会社負担となります。ただし気を付けて欲しいのは「再検査」を言い渡されたのなら話は別！費用は自分持ちとなってしまいますので、出来れば一回で終わらせたいですよね。
夜職を続けていると体のダメージは当然大きくなっていきます。今まで蓄積されているものが一気に爆発してしまうことも有り得ますので、初の健康診断で再検査となる可能性も・・・。費用がかかるほか、自分の体が悪いと不安になってしまうはず。そうならないためにも、しっかり自分の体調は整えておきましょう。
健康診断では何をするの？
昔学校で新学期に健康診断を行いませんでしたか？それの少し詳しくなったバージョン、といった感じです。
学校では身体計測や視力測定、内科健診程度でした。それにいくつかプラスされるので、受診時間は1時間～程度となります。（病院の混み具合にも左右されるので、1時間以上かかることもアリ）。そして年齢を重ねるにつれて検査項目が増えるので、検査時間も伸びていくことを覚えておきましょう。20代のうちはそこまで項目も多くないので、さほど時間はかかりません。
苦手な人も多いとは思いますが、とにかく採血は必須。通常の検査よりも詳しく調べるので、ちょっと採血量が多いのが悩ましい点ですね。しかし絶対に避けられないので、もうこれに関しては諦めるしかありません（苦笑）あとは検尿も検査項目に入っています。
クリニックによって女性健診（乳がん、子宮がん検診）は別途追加料金がかかったりもしますが、会社を通して受診する場合は企業側が負担してくれることも。ただし会社によっては30代以上しか受けられない、といったルールもあるようです。
健康診断の結果はいつくるのか？
時期にもよりますが、多くの人が受診しているので1週間～程度ではきません。だいたい受診の2～3週間後あたりだと思っておくと良いでしょう。特に問題がない場合は結果表のみの返却となりますが、再検査だった場合は別途封筒が同封されていると思います・・・！
ここで面倒臭がってそのまま放置してしまう人も多いのですが、再検査の項目を無視するのは絶対にNG。実は重大な病気が隠されていることもあるので、必ず詳しく調べてもらってください。早期発見により、悪化を防ぐことができるからです。
転職前に一度！健康診断に行ってみよう
ぜひ一度、転職前に健康診断へ行きましょう。お酒の飲み過ぎやストレスで、肝臓や尿酸値の数値が高いナイトワーカーは本当に多いです。年齢関係なく体に負担がかかっていることは確実なので、自分の体調を知っておく事も大切ですよ。
健康診断は大手の病院や、区の案内で受診が可能です。健康状態を把握して、昼職でも元気な生活を送れるように意識してみて下さい。
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