パソコンで顔が大きくなる！？すっきりとした顔と頭を手に入れよう
昼コレ女子の皆さん、こんにちは！元ナイトワーカー・現昼職ライターのしらいしあやです☆昼職でも職種によってはPC作業がメイン。デスクワークは肩こり、目の疲れを引き起こしやすいのですが、頭の凝りや顔が大きくなってしまう可能性も・・・！？なぜそうなってしまうのでしょうか？対策も合わせて解説していきますよ☆
パソコンで顔が大きくなる原因は・・・
パソコンを使い続けていると、肩こりや目の疲れ、そして頭が凝ってしまいます。
顔が大きくなってしまうのは長時間画面を見続けて無表情になる、意識せず歯を食いしばっている、頭が凝って血流が悪くなり顔がむくむことが原因。
多少なりとも画面と向き合っているのはストレスにもなるので、知らず知らずのうちに顎に力が入ってしまうことも！
食いしばってしまうと酷い時は頭蓋骨のズレまで見られるので、結果的に顔が大きくなってしまうんですね。
エラが以前より張ってしまった、前より面長になってしまったのなら上記のいずれかが原因かもしれません。
頭の凝りを軽視してはダメ！
肩こりをついつい重要視しがちですが、実は頭の凝りこそ大敵。
頭が張り、血流が悪くなるとボーっとし、全身の凝りや寝つき・寝起きの悪さ、頭痛、眼精疲労など様々な弊害が発生します。
背中の張りが酷い人も、頭の凝りが悪の元凶だった・・・ということもあるんですよ。
肩回りや目元ばかりをマッサージするのではなく、ぜひ自宅で頭のマッサージも取り入れてみて下さい。
特に寝る前に頭部を刺激すると、寝つきや眠りの質が格段に違いますよ！
頭の凝りに効くのはコレ
自分でヘッドマッサージを行うのも効果的ですが、素人だと限界があります。
頭がガチガチに凝っている場合だとプロの手を借りる他ありません。
おすすめなのはヘッドマッサージやヘッドスパ、そして頭蓋骨矯正。
普段凝り固まってしまった血流を流すには、これらがイチバンです。
普段血流が悪いと、マッサージしてもらった後のすっきり感がたまりません。
「あー、頭に血が流れてなかったんだな」と分かるくらい、頭が軽くなりますよ！
慢性的に頭が重い方、食いしばりや肩こり・眼精疲労が治らない方は特におすすめです。
そして頭痛が続く場合も、一度施術を受けてみるといいでしょう。
デスクワークは同じ姿勢が続くため、どうしても体の色々な部分に不調が出がち。
普段から運動するなど工夫は必要ですが、時にはプロに頼るのもいいでしょう。
お気に入りのお仕事
お気に入り機能はcookieを使用しています。ブラウザのcookieを削除するとお気に入りも消えますのでご注意ください。
雇用形態
職種
- ドライバー 10
- コールセンター受信 5
- エステティシャン・アイリスト・スタイリストetc 24
- 美容師・理容師 8
- 保育士・看護師・介護士 28
- デザイナー・クリエイター・ライター 31
- 歯科助手・美容クリニック 29
- 受付 37
- 秘書 28
- 一般事務 126
- 販売・接客職 107
- 営業職 333
- エンジニア・CAD 38
- 営業事務・経理・その他事務 82
- 広報・PR 34
- テレアポインター 38
- サービス 45
- モデル 2
- 人事・キャリアアドバイザー 34
- シンママ向け・在宅ワーク 10
- 店舗管理・現場管理 18
- マーケティング 41
- コンサルタント 32
- 軽作業 21
- その他 35
- 工場作業 13
- マネージャー 10
- カスタマーサポート 29
業種
- 農業 7
- 金融 14
- 商社 9
- 介護・看護 22
- 医療・歯科 36
- 保育・福祉 24
- モデル 1
- 運送・建設 37
- 美容・化粧品 62
- IT系 239
- 不動産 105
- 保険 17
- アパレル・ファッション 35
- 飲食 24
- サービス業 98
- ブライダル 6
- メーカー・インフラ 50
- 広告系 37
- フィットネス 3
- 旅行 6
- 教育 11
- 人材業界 57
- コンサルティング・士業系 74
- その他 63
- ホテル 3
- 工場 10
- 芸能 6
- マスコミ系 4
こだわり
都道府県
- 北海道 47
- 青森県 29
- 岩手県 31
- 宮城県 36
- 秋田県 29
- 山形県 29
- 福島県 33
- 茨城県 33
- 栃木県 37
- 群馬県 38
- 埼玉県 96
- 千葉県 92
- 東京都 535
- 神奈川県 107
- 新潟県 35
- 富山県 28
- 石川県 32
- 福井県 29
- 山梨県 30
- 長野県 31
- 岐阜県 30
- 静岡県 36
- 愛知県 53
- 三重県 29
- 滋賀県 29
- 京都府 33
- 大阪府 195
- 兵庫県 43
- 奈良県 27
- 和歌山県 28
- 鳥取県 27
- 島根県 26
- 岡山県 57
- 広島県 35
- 山口県 28
- 徳島県 26
- 香川県 27
- 愛媛県 27
- 高知県 26
- 福岡県 59
- 佐賀県 29
- 長崎県 29
- 熊本県 32
- 大分県 28
- 宮崎県 27
- 沖縄県 29
- 鹿児島県 71
- 海外 6
