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カテゴリ:魚料理のお仕事

ネギさば鍋

こんにちはー! 今日の主役はサバ缶&ネギ! この組み合わせ、美肌効果と、体温アップ効果がめっちゃ期待できるの( ^ω^ ) 頑張る昼コレガールズの体に、嬉しい栄養が摂れちゃうお料理! 缶詰の良いところは、サバの栄養が丸ご […]

サバのそぼろ

こんにちはー! 今日の主役はサバ! サバの缶詰! 昼職でも夜職でも、仕事をしてると、なかなか料理に時間ってかけられないよね~ そんな忙しい毎日に取り入れなきゃもったいない! 超便利で栄養があって、使い勝手もいい缶詰のレシ […]

アヒポキ

アロハー! 今日はハワイの定番料理アヒポキ。 ハワイに行きたすぎて作っちゃった( ^ω^ ) アヒがマグロで、ポキが魚を切るって意味。 ってことで、今日の主役はマグロ! この料理では、マグロの部位の中でも赤身を使うんだけ […]

鮭のちゃんちゃん焼き

こんにちはー! ちゃんちゃん焼きは北海道の郷土料理。食べたことある? [ちゃんちゃん]の由来って色々あって、[ちゃちゃっと作れるから]とか、[鮭を焼くときにちゃんちゃん音がするから]とかとか。 なんか響きがかわいいし、鮭 […]

鮭のマヨチーズ焼き

こんにちはー! 美味しそうな鮭をゲットしたから雰囲気の違う3品に料理してみるよ~ 今日は鮭×マヨ×チーズ♪ この料理ね、美味しいだけじゃなくて体にも良いのよ。 鮭は身にも皮にもたっくさんの栄養が含まれてるってことで、世界 […]

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