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夜職女子も昼職女子も!今日からできる”花粉症対策”

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2020/03/21 (土)

夜職女子も昼職女子も!今日からできる”花粉症対策”

夜職女子・昼職女子の皆さんこんにちは!ここでは昼職コレクションを見てくれている、転職活動中や就活中の転職女子の皆さんにお役立ちの情報をお届けしていきます。今回は前回に引き続き、夜職女子も昼職女子も困っている”花粉症対策”について検証していきます。

夜職女子も昼職女子もみんな悩んでいる”花粉症”

花粉症は季節や場所関係なく、年々なるひとが増えている現代病とも言える悩ましい花粉症。ですからキャバ嬢や風俗嬢、ラウンジ勤務の方やクラブ勤務の方など、様々な夜職女性や、転職活動中や就活中の夜職から昼職への転職を考えている方まで、誰しもがなってしまう可能性があります。

夜職女子なら仕事中にくしゃみや鼻水が出るのは困りますよね。転職活動中や就活中の昼職女子なら面接などのタイミングでマスクもしづらいでしょうし、気が散って集中できないことも。

しかし花粉症は対策を講じればある程度はカットできることもあります。症状の出方や酷さのレベルは人それぞれなので、自分自身に合った対策を取る必要ながあります。

花粉症(季節性アレルギー性鼻炎)の代表的な症状としてあらわれるのは鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの3大症状に加え、目のかゆみなどです。

 

自分に合った対処法を

花粉症の症状は人それぞれでみんなが同じなわけではありません。ですから自分の悩みや症状、酷さのレベルに応じて対処する必要があります。

◾️目の症状

目に症状が出る方は、涙が出たりしてメイクが崩れる、コンタクトの調子が悪くなるなどの影響が出てしまい、メイクをしっかりすることが仕事でもある夜職女子には、しっかり対策したい症状ですよね。

できる限りの対策をしっかり講じて夜職の仕事に影響が出にくいようにしましょう。

【セルフケア】

・タオルで冷やす

・メガネの着用

【点眼薬】

・抗アレルギー点眼薬

(特徴)
花粉によるアレルギー反応の元を抑えるため、花粉による目のかゆみの発生を起こりにくくする。花粉飛散の1~2週間前から使用できるものもある

・抗ヒスタミン点眼薬

(特徴)
花粉などによるアレルギー反応で目のかゆみを引き起こすヒスタミンの働きを抑える。抗アレルギー点眼薬に比べて花粉飛散ピーク時にも比較的早く対応可能

◾️鼻の症状

【セルフケア】

・マスクをつける

・ツボを押す

【内服薬】

・第1世代抗ヒスタミン薬

(特徴)
・花粉飛散ピーク時の症状がつらい時期の使用も効果的。
くしゃみ・鼻水を抑える。
眠気や口の渇きなどの副作用は第2世代抗ヒスタミン薬に比べ現れやすく注意が必要。

 

・第2世代抗ヒスタミン薬

(特徴)
・花粉飛散シーズン初期の症状が軽い時期からの使用が効果的。
第1世代抗ヒスタミン薬と比べ、鼻閉に対しても有効で効果に優れる、副作用が少ない、抗アレルギー作用(アレルギー症状の発生を抑える)があることが特徴。
※アレジオンはこちらにあたる

花粉症対策はいつ行うのがいいのか?

上記のような花粉症対策ですが、いつ対策するのが最善なのでしょうか?症状が出た後で治療すれば治るのか?と思う方もいますよね。

花粉症は、一度症状が出てしまうと鼻の粘膜がどんどん敏感になり、悪化していってしまいますので、症状がひどくなる前から早めの治療や対策をしておくことをおすすめします。

花粉の飛散予測日から、第2世代抗ヒスタミン薬などの経口治療薬を前もって薬を飲みはじめることで発症時期を遅らせ、花粉が飛ぶ最盛期の症状を軽くする効果が期待できます。

ですから自分の花粉症がひどくなるこれまでのタイミングを考えて早めに対策を講じるようにしましょう。

花粉症は”始まる前に”早めに対策をしましょう

花粉症はなってしまって、そのまま悪化することがわかりました。ですから夜職女子の皆さんも昼職女子の皆さんも花粉症シーズンが始まる前から早めに対策をしておくようにしましょう。

 

 

 

 

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