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何かとお金がかかる年末へ向けて!習慣にしたい節約術。”食事編”

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2019/12/09 (月)

何かとお金がかかる年末へ向けて!習慣にしたい節約術。”食事編”

皆さんこんにちは!ここでは昼職コレクションを見てくれている、転職活動中や就活中の転職女子の皆さんにお役立ちの情報をお届けしていきます。今回は、何かと物入りな年末年始へ向けての節約術、今回は”食事編”です。

一人暮らしでも、やっぱり自炊が一番節約できる!

最近野菜の価格なども高騰しており、一人暮らしなら外食した方が安いなんてことが言われるようにもなりましたが、厳密に言えば、やはり一人暮らしでも、自炊をする方が節約はできます!

食事は、毎日必ずするものにもなるので、確実に決まった出費がかかります。しかしそこを工夫してどうするかで”食費”のトータルの金額は大きく変わってきます。

そして、安い外食には、それなりに安い理由があるのもまた事実です。コストを抑えるために、中国産をはじめとした外国産のものを使っていたり、使う油などをなんども使いまわしていたりと、積み重なると健康被害も心配です。

そういった総合的な判断からも、面倒ではありますが、しっかり自炊を頑張りましょう。昼職コレクションをみてくれている転職活動中や就活中の女性の方は、結婚を今後する方も多いと思うので、その時のためにも今のうちから自炊をする習慣をつけておくのは、節約以外の面から見てもとてもいいことです。

夜職女性におすすめな食事の面での節約の仕方

◆まずは外食やコンビニご飯から控える

食費が増える一番の原因はやはり外食です。食事1回分の外食費は、東京であれば、ランチでおおよそ1,000円代。ディナーや飲み会だともっとかかります。そんな外食生活を続けていれば当然食費は跳ね上がります。夜職女子は何かと外食の機会が多いと思いますので、ここをまず抑える努力をしてみましょう。

また、コンビニも、安いとはいっても細々全部買っていたらとても大きな金額になるので侮れません。これらは食費を増やす原因になりがちです。次々と新商品が出るコンビニは魅力的ですが、価格はやすそうに見えて実はかなり割高です。1回の費用が外食費並みになる場合も多いので注意が必要です。

食費を節約するならこれらを控えるのが鉄則でしょう。ますは、食事面の節約として、自炊中心の生活に切り替えるとよいでしょう。

◆自炊するときは、レンジを使って、簡単な時短料理だと気楽です

やはり、食費の節約は自炊が基本ですが、夜職女性の皆さんは時間が不規則なこともあり、毎日多忙な一人暮らし女子だとは思いますので、毎日しっかり1から作る自炊をするのは難しいでしょう。

そんな人におすすめなのが、電子レンジを使った簡単時短料理です。現在では、ユーチューブや動画サイトなどで、簡単にできるレシピサイトやブログがたくさん出ているので、それらを参考に、短時間でできる料理を作りましょう。

料理が苦手だったり、料理初心者には、料理の手順がよくわかる料理専門の動画サイトがおすすめです。

◆業務用スーパーの冷凍食品をうまく利用しよう!冷凍食品は自炊の強い味方

自炊はしたいけど、食材を使いきれないのが悩み……そんな人に利用してほしいのが、低価格で買える業務スーパーの冷凍食品です。

野菜や肉などの冷凍食材は大容量でお得ですし、思ってたよりも日持ちするのでムダがありません。また、下ごしらえ済みで料理の時間を大幅に短縮できる点も大きな利点です。

もちろん、業務スーパーにはレンチンで食べられる冷凍加工食品もあります。それらを上手に活用すれば無理なく自炊ができて食費の節約効果も高くなります。

 

食事は毎日必ずする出費なので、確実に節約しよう

洋服はたまに買うものでも、流石に食事はそうはいかず、毎日食事への出費は出ます。ですから逆にここを節約できるようになれば、日々とても大きな節約に繋げることができます。自炊は大変ですが、最初こそ時間がかかったりしても、慣れてくると手際もよくなり、彼氏や好きな人へのアピールポイントにもできます。今は夜職で、経済的にも余裕があっても、いつか昼職に転職したら、節約せざるをえません。後々のことを考えても、食費の節約習慣は今のうちにしっかりできるようにしておきましょう。

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