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ウィルスには食事から対策を!免疫力をあげて感染を予防しよう!Part①

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2020/03/20 (金)

ウィルスには食事から対策を!免疫力をあげて感染を予防しよう!Part①

夜職女子・昼職女子の皆さんこんにちは!ここでは昼職コレクションを見てくれている、転職活動中や就活中の転職女子の皆さんにお役立ちの情報をお届けしていきます。今夏にはまだまだ収束を見せない新型コロナウィルス。うがいや手洗い・除菌の他にもできることをしておきましょう!

まだまだ収束しない”新型コロナウィルス”

中国や日本だけでなく、世界中で大問題となっている新型コロナウィルスですが、もはやその感染地域はヨーロッパでパンデミックを起こし、リーマンショック以来の大きな世界的大問題となっていることは、この昼コレを見てくれている転職活動中や就活中の夜職女子や昼職女性の皆さんもご存知だと思います。

経済的にも大きなダメージとなっていますが、やはり一番は命の問題ですよね!

日に日に感染者や亡くなる方が増えており、もうどこで感染してしまうか、誰が感染してしまうかもわからない状況になっています。

キャバ嬢や風俗嬢、ラウンジやガールズバーに勤務されている方ならお仕事に影響が出ている方もいらっしゃるかもしれません。

近い距離で話したり飲食をしたりするキャバ嬢や風俗嬢の方ならとても不安だと思います。

しかし仕事をしないと生活できないのもあり、悩ましいところですよね。

ですから今後は自分自身がウィルスに強い、もし感染しても症状が悪化しないよう自分自身の体を強くしておく必要があるのです。

そこで必要なのが”免疫力”です。

免疫力とは?

言葉としては、夜職女子も昼職女子の皆さんも聞いたことがある方もたくさんいらっしゃると思いますが、そもそも免疫とは体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのことを言います。

免疫の仕組みは実に精巧にできており、いくつもの免疫細胞が協調しあって働いています。

人間の身体の中では毎日、がん細胞などの異物(身体に害をもたらす細胞)ができます。

では多くの人はなぜ、その後悪い細胞から発病しないのでしょうか?

それはさまざまな免疫細胞が連動し、ガンを死滅させるために常に働いてくれているからです。

もし、免疫というシステムが体から無くなったとしたら、私たちはすぐに何らかの病気にかかってしまうのです。

人間の体の免疫システムはおおよそ15歳までに出来上がります。そして20歳を超えると、免疫力は加齢とともに少しづつ落ちていくのです。

つまり、免疫力が低くなると、がんやインフルエンザなどの様々な病気にかかりやすくなってしまうということです。

それでは、病気にかからないようにするために、免疫力を高めるためにはどのようにすれば良いのでしょうか。

免疫力は人間の体の健康維持にとって必要なもの

人間の体にとって大切な役割を果たす”免疫力”。免疫力は、人間が日々健康に、快適に過ごすため、また、体だけでなく精神も健やかに生きれるように、昼職女子にも夜職女子にもとても重要な存在であることがわかりました。

次回は具体的な免疫力のアップの仕方について検証していきます。

 

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