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「悩める女性の対処法」

はじめまして。
万里社会福祉士事務所の梶原です。
今回からコラムを書く機会を頂きました。
「人が変わる」を支援していくのが私の仕事です。コラムの中で少しずつ私の仕事は説明していこうと思います。
皆さんの中で、今の生活を変えたいと思ったら是非読んでみてくださいね。

【今とこれから・・・。】

もし、今の自分と環境を変えたいとしたら何を変えたいですか?
仕事?住むところ?人間関係?お金?生活サイクル?自分の体?心?
人によって「変わりたい何か」がたくさんあるかもしれませんね。

自分を変えたいと思った時に選択する行動は2つのパターンがあります。

自分で決意をして生活を変えていく
人と一緒に考えながら生活を変えていく
どっちがいいとか、悪いとかそういう話ではないのです。
どちらもあり得る話。
「今の自分は、自分の力で変えられる!」と思う事もあるし
「これからの自分」を自分だけで考えていくのは不安な時もありますよね。

自分の生活に行き詰りを感じたら・・・。

そんな時の私のおススメは「人と話す事」かな、と思います。
あなたが自分のこれからを考えたいけれど、どうしたらいいのか分からなかったら人と話してみましょう。
何かヒントが貰えるかも。友達でもいいし、知り合いくらいの人でもいいし、マジメに話を聞いてくれる人なら誰でもいいかなと思うのです。
そこで、何かに気付いたらあなたの生活は変わっていく入り口に立っているのと同じ。
それくらい、大切な事かなと思います。

実は、私の仕事は人の話を聞いて一緒に考えるのが仕事です。

でも、カウンセリングとはちょっと違って、ソーシャルワークと言います。
あまり、聞いたことが無いかもしれませんね。(笑)
ソーシャルワークは話を聞くだけじゃないんです。
世の中にある制度やサービス、人やモノを相談相手に繋げていきます。
「意味が分からない」って言われそうですけど、皆が幸せに生きていくために
使えるモノ、活用できるモノを探して紹介して、選んでもらう仕事と言ったらいいでしょうか。
これからのコラムでそんな具体的な話が出来たらいいな、と思っています。

【みんな、幸せの形が違うということ】

どんな人でも幸せになりたいなぁ、と思っていますよね。
(不幸になりたい人はいないと信じたい。)
「自分が変わる」という事は幸せに近づく努力が始まったサインです。
でも、何が幸せかは人によって全然違いますね。
同じ出来事があっても、人によって幸せだと感じたり、別に気にしなかったり、
運がないと思うこともあるかもしれません。
この、「何が幸せか」が人によって違うというのが実は大切で、
自分の感じる幸せを誰かと共感できる(同じように感じてもらえる)
としたらそれはこの上もない「幸せ」なんですね。
その相手が、男性であれ女性であれ自分の幸せを一緒に共感できる人と出会っいたら、
もっと自分に自信が持てるかもしれません。
もし、「自分の話なんて聞いてくれる人はいない」と思ってる人がいたら、
嘘だと思って3~4人の人に自分の「幸せのかたち」を話してみて。
4人中1人は、あなたの話をちゃんと聞いてくれる人がいますよ。
(4人の中に居なかったら、8人の中に2人、出会えるかも!)

最後に一言

今回は初回なのに何だか漠然とした話になってしまいました。
また、懲りずに読んでくださいね。
今の自分を本格的に変えたいなと思ったら、私、「梶原」に声を掛けてください。
お問い合わせは下記、HPから。
↓↓↓
「生活立て直し相談」をご覧ください。
http://mari-fuku.com/

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