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「働く女性のストレス発散方法」

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2018/08/03 (金)

「働く女性のストレス発散方法」

こんにちは!コラムニストのHIRONAです。
今回は女性のストレスについてお話していきたいと思います✨

皆さんのストレス発散方法ってなんですか??

叫ぶ、食べる、飲む、泣く、寝る、人ぞれぞれ違いますよね。

女性ってつくづく難しい生き物と思います・・

1か月の中での気持ちの波ってすごいですよね!
私は割と荒波です(笑)
すごーくちっぽけなことなのに、急激に落ち込んじゃったり、
かと思ったら、急に元気になって何でも出来るんだーって思ったり!
彼氏、家族にに八つ当たりとか当たり前みたいな・・。
もちろん人それぞれ程度の違いはあれど、
女性みんな何かしら思い当たる節があるのではないでしょうか?
だからこそ今の時代の働く女性にとって、
女性特有の物と上手く付き合っていくことが大事になってきていますよね。

働く女性のストレス発散方法

女性はただでさえストレスを感じやすいのに、近年の女性は本当に凄い!!
このストレス社会の中で、先陣切って働きに出ている女性が急増してるんですから。
かなり尊敬ですね。
しかし、こんなにも心の波を感じやすい女性たちが、
どのようにして社会に出た際のストレスを解消しているんでしょうか?

自分ご褒美

それは、「自分へのご褒美を作ること」という意見が多いみたいですよ!
実際に働いている女性にアンケートを取ると、
半数以上が自分へのご褒美を作ることと答えてるんです。
何でもいいんです。コンビニのスイーツたらふく買って食べるとか、
普段は中々行かない高級ランチに行ってみるとか(^^♪
あぁあ疲れたと感じた時には、自分をとことん甘やかしてみるのもありかもですね!
考えるだけでワクワクしてきます♪

女性は真面目で頑張り屋さんが多いです!

だからこそ、ストレスを感じやすい。
特に、夜の女の子達は頑張り屋さんがめちゃくちゃ多いですよね。
そんな頑張り屋さんの女性が昼職に就いた時にはきっと大活躍する反面、
どっと疲れることもあるかも!
慣れない環境に立ち向かおうという気持ちが強すぎて、どっと疲れて・・
普段より数倍もストレス抱えるのかなって。
そんな時には、無理せずに自分を解放させてあげてみてください。
「今日は1日自分を甘やかす日」を決めて、自分ご褒美ぜひやってみて下さいね✨

☆昼職選びはヒルコレへ☆
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